IDOLACASH - Bek Aston Villa, Tyrone Mings, mengakui bahwa dia berjuang secara mental dengan kuncian virus corona Inggris. Mings telah mengikuti program kebugaran pribadi di rumahnya bersama klub yang belum kembali ke pelatihan kelompok di markas Bodymoor Heath mereka.
Mings mengungkapkan bahwa dia telah berlatih di lapangan lokalnya dan berkata: "Ini sulit secara mental, saya tidak akan berbohong. Anda tidak pernah mendapatkan waktu sebanyak ini. "Ini waktu yang aneh. Ini saatnya Anda tidak akan pernah Agen Bola lagi menjadi pesepakbola. Anda tidak akan pernah mendapat istirahat enam, tujuh atau delapan minggu di musim lagi.
"Kami punya rencana latihan, setiap klub berbeda. Orang-orang melakukan panggilan Zoom sebagai sebuah tim. Saya punya rencana kebugaran, struktur minggu ini (untuk memutuskan mana) hari untuk melakukan lari tertentu.
"Saya punya lapangan sepakbola lokal di dekat saya, jadi saya lakukan saja di sana. Ini tidak ideal tetapi lebih baik daripada lari di jalan.
"Aku hanya membuat gym keluar dari kebosanan. Aku punya rencana berat badan. Sebagian besar latihanku hanya mempertahankan kekuatan, aku tidak ingin terlalu banyak beban karena Agen Bola Terpercaya aku tidak ingin menjadi berat ketika aku kembali. "
Tidak ada komentar:
Posting Komentar